eBook mini: SZCZĘŚCIE: Ciało wie pierwsze

CIAŁO WIE PIERWSZE

Mini eBook • 7 stron praktycznej wiedzy

Zanim umysł nazwie emocję…

ciało już ją odczuwa.

Ten mini eBook powstał dla osób, które chcą lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez własny organizm.

W prosty i przystępny sposób pokazuje, jak emocje wpływają na ciało oraz dlaczego świadomość własnych odczuć jest jednym z najważniejszych elementów dobrostanu psychicznego.

Idealny jako pierwsze spotkanie z tematyką świadomości ciała, psychosomatyki oraz regulacji układu nerwowego.

W eBooku znajdziesz

✔ mapę emocji w ciele

✔ praktyczne wskazówki obserwacji organizmu

✔ wyjaśnienie zależności między ciałem, umysłem i emocjami

✔ proste ćwiczenia rozwijające świadomość ciała

✔ inspirację do codziennej pracy nad własnym dobrostanem

Dla kogo?

✓ osób żyjących w stresie

✓ terapeutów

✓ masażystów

✓ kosmetologów

✓ coachów

✓ osób zainteresowanych psychologią i wellbeing

✓ każdego, kto chce lepiej rozumieć siebie

Co otrzymujesz?

📄 eBook PDF

📖 7 infografik z konkretną wiedzą

💻 natychmiastowy dostęp po zakupie

📱 możliwość czytania na telefonie, tablecie i komputerze

Dlaczego warto?

Nie musisz przeczytać 300 stron.

Wystarczy kilka minut, aby spojrzeć na swoje ciało z zupełnie innej perspektywy.

To mała publikacja, która może stać się początkiem dużej zmiany.

Promocja wakacyjna 2027

9,99 zł zamiast 14,97 zł

Jedna kawa.

A wiedza zostaje z Tobą na lata.

Posłuchaj swojego ciała.

Pobierz eBook już teraz i rozpocznij świadomą podróż do lepszego zrozumienia siebie.

7 stron konkretnej wiedzy, którą przeczytasz w 10 minut i wykorzystasz przez lata.

Monika Szczotka