Indywidualny proces regulacji napięcia 1:1

Praca z ciałem, przeciążeniem i decyzjami (6 spotkań indywidualnych).

To nie jest terapia ani coaching motywacyjny.
To indywidualny proces pracy z napięciem w ciele i układzie nerwowym u osób długotrwale przeciążonych odpowiedzialnością i decyzjami.

Ten proces jest dla Ciebie, jeśli:

• długo funkcjonujesz „na wysokim napięciu”
• czujesz, że ciało przestaje nadążać za decyzjami
• wiesz, że zmiana jest potrzebna, ale utknęła
• nie chcesz motywacji ani „naprawiania siebie”

Pracujemy z ciałem, oddechem i regulacją układu nerwowego,
aby obniżyć przeciążenie i odzyskać wewnętrzną klarowność.

To jest praca procesowa, a nie interwencja jednorazowa.

Dla kogo jest ten proces

✔ osoby decyzyjne
✔ właściciele firm, liderzy, osoby odpowiedzialne
✔ osoby przeciążone, ale funkcjonujące
✔ osoby, które chcą realnej zmiany, a nie kolejnego narzędzia

Dla kogo to NIE jest

✖ jeśli szukasz terapii klinicznej
✖ jeśli oczekujesz szybkich „technik”
✖ jeśli nie jesteś gotowa/y na proces

Jak wygląda proces

• 6 indywidualnych sesji 1:1
• czas trwania sesji: 75–90 minut
• forma: online (opcjonalnie hybrydowo)
• praca z ciałem, oddechem, napięciem i uważnością
• tempo dostosowane do Twojego systemu nerwowego

Co możesz zyskać

• obniżenie napięcia i przeciążenia
• większą regulację emocjonalną
• klarowność decyzyjną
• poczucie wewnętrznej stabilności

Efekty są indywidualne i zależne od zaangażowania w proces.

Ważne informacje

• Po zakupie otrzymasz maila z zaproszeniem na pierwszą sesję online.
• Proces rozpoczyna się rozmową wstępną.
• Zastrzegam sobie możliwość odmowy pracy, jeśli uznam, że ten proces nie jest dla Ciebie odpowiedni.

Rozpocznij proces :)

Informacja prawna / bezpieczeństwo

Proces nie stanowi terapii ani świadczenia medycznego.
W przypadku kryzysu zdrowia psychicznego zalecany jest kontakt ze specjalistą.